痔疮是人群常见病、多发病。
国内外多项流行病学调查指出：
在20岁以上的成年人中，有56.7%的人患有混合痔，随着年龄段的增长，这一数据也逐步升高，50岁以上的人群中混合痔的发病率高达95%，男、女没有太大差异。
痔疮如此高发，我们该如何应对呢？
什么症状要警惕“痔疮”？
1.排便时出血：一擦屁股手纸上染血，或者是鲜血滴下、喷射状出血导致便池都红了；
2.排便时肛门疼痛、坠胀：包括刀割样疼痛、针刺样疼痛，和闷闷的痛；
3.排便后肛门内有肿物脱出：有时可自行回去，有时则需要通过热水泡洗或用手推回；
4.排便时间延长但排便量少：有排便不净的感觉，有时稀便会污染内衣；肛门周围潮湿、瘙痒、分泌物多。
什么样的人容易患“痔疮”？
1.长期坐着工作的人群：由于身体重心往臀部压迫，导致局部血液循环回流不畅，静脉曲张而形成痔疮；
2.长期从事体力劳动尤其是重体力劳动的人群：由于用力而导致盆腔充血、会阴下降，容易造成黏膜的松弛和“肛垫”的脱垂而形成痔疮；
3.长期便秘、大便干燥、排便时间长的人群；
4.饮食习惯偏嗜油腻、辛辣、腌渍、口味较重食物的人群；
5.爱喝酒甚至长期酗酒的人群；
6.每天喝水较少，摄入水分不足的人群；
7.不爱吃蔬菜、水果，摄入膳食纤维较少的人群；
8.长期熬夜、工作压力大、精神紧张，导致生活习惯不佳的人群；
9.急躁易怒，脾气暴躁，爱发火的人群；
10.妇女生育后，大部分人都会继发痔疮；
11.由于痔疮是一种随着身体机能衰减而逐渐加重的“退化性疾病”，所以肥胖、年龄增长容易发病；
生活中如何预防“痔疮”？
痔疮预防保健：
常言道：十男九痔，十女十痔。可见痔疮的发病率很高，预防痔疮的发生，具体可参考以下几个方面：
（1）加强锻炼：
●坚持参加体育锻炼,选择跑步、气功、踢毽、健身操、广播体操等活动项目,从事久坐久立工作的人，要劳逸结合，工作1～2小时后，应适当走动10～15分钟,增强机体的抗病能力，促进血液循环和肠蠕动,调和人体气血，改善盆腔充血。
●防痔尚方宝鉴:
锻炼疗法:可增强括约肌功能，促进局部血液循环。
提肛运动
全身放松，将臀部及大腿用力夹紧，配合吸气，舌舔上腭，同时肛门向上提收。象忍大便的样子，提肛后稍闭一下气不呼，然后配合呼气，全身放松。每日早晚两次，每次做十几下。
举骨盆运动
仰卧屈膝，使脚跟靠近臀部，两手放在头下，以脚掌和肩部作支点，使骨盆举起，同时提收肛门，放松时骨盆下放。熟练后，也可配合呼吸，提肛时吸气，放松时呼气。此法每日可坚持做1~3次，每次20下。
旋腹运动
仰卧，两腿自然伸展，以气海穴(脐下一寸处)为中心，用手掌作旋转运动；逆时针旋转20~30次，顺时针旋转20~30次，先逆后顺旋转。
交叉起坐运动
两腿交叉，坐在床边或椅子上，全身放松；两腿保持交叉站立，同时收臀夹腿，提肛；坐下还原时全身放松，这样连续作10~30次。
体前屈运动
两腿开立，两掌松握，自胸前两侧上提至乳处，同时反头挺胸吸气；气吸满后，上体成鞠躬样前屈，同时两拳变掌沿两腋旁向身体后下方插出，并随势作深吸气。如此连续操作5~6次。
提重心运动
两腿并扰，两臂侧上举至头上方，同时脚跟提起，作深长吸气；两臂在体前自然落下，同时脚跟亦随之下落踏实，并作深长呼气，此势可连续作5~6次。
按摩疗法:肛门按摩可改善局部血液循环，预防痔的发生：
自我按摩运动
Ⅰ临睡前用手自我按摩尾骨尖的长强穴，每次约5分钟，可以疏通经络，改善肛门血液循环。
Ⅱ有意识地向上收缩肛门，早晚各1次，每次做30次，有运化瘀血，锻炼肛门括约肌，升提中气。
坐浴疗法:便后用热水坐浴，既可以洗净肛门皮肤皱折内的污物，也可以促进局部血液循环，对保持肛门部的清洁和生理功能有重要作用。
（2）预防便秘：
●合理调配饮食，多选用蔬菜、水果等含维生素和纤维素饮食，少吃含辛辣刺激性的食物，如辣椒、芥末等。
●定时排便习惯，晨起喝1杯凉开水刺激胃肠运动；纠正蹲厕时间过长，看报、过分用力等不良排便习惯。
●正确治疗便秘，对于一般便秘，可采用合理调配饮食，养成定时排便的习惯加以纠正；对患有顽固性便秘须在有经验的专科医师指导下正确治疗。
（3）保持肛门周围清洁：应保持肛门周围的清洁，每日温水熏洗，勤换内裤。
（4）注意孕期保健：怀孕期应增加活动。避免久站、久坐，并注意保持大便的通畅，每次大便后用温水熏洗肛门局部。
（5）注意事项：
患者禁忌：
●忌饱食暴饮暴食、过食过饱，影响胃肠功能，影响痔静脉的血液回流，致痔疮出血。
●忌饮酒饮酒可使痔静脉充血、扩大而舒曲，使痔核肿胀，即日加重便血、肿痛的症状。
●忌辛辣食刺激性强的辛辣食物，刺激肛肠黏膜、引起血管充血和扩张，将加重病情。
●忌久坐长时间久坐不动，会促使腰、臀部血液循环受到障碍，造成痔疮病情的加重。
●忌紧腰过紧地束腰，将妨碍肛肠部的血液回流，影响肠部正常蠕动，给排便带来痛苦。
●忌憋便粪便在肠道内滞留时间太长，便会干硬，造成排便困难、腹压增加、痔裂出血。
●忌讳疾患者不要因部位特殊而不就医，或认为小毛病而不重视，导致病情严重恶化。
饮食禁忌：
●忌食辛辣刺激性食物:辣椒等辛辣食物刺激肛肠充血和扩张,造成排便刺痛坠胀，诱发痔疮。
●忌饮酒：中医认为痔疮属湿热,饮酒可助其湿热,且酒可使直肠静脉充血,诱发或加重痔疮。
●忌食味浓及香料多的食物：易令肠道不适，令肝脏充血、下腹压力加大，致痔疮加重。
●忌食肥甘厚味、炙烤食物：刺激直肠肛门部的黏膜皮肤，使充血明显，导致痔疮发生。
●忌食难于消化、坚硬的食物：食物难以消化会导致便秘，从而使直肠血管曲张。
●忌食壮阳火的水果：如芒果、榴莲、荔枝、龙眼等。
（6）居家照顾：
●摄取高纤维食物：如蔬菜、水果，每日摄取-毫升水。
●预防便秘，家里应备有软便剂，并依医师指示使用。
●侧窝或俯窝以减轻伤口压迫。
●养成定时排便的良好习惯。
●勿骑摩托车及长途坐车。
●避免长期久站、久坐。
●不要穿紧身内裤。
如果肛肠部位出现异常情况，最好及时检查与治疗，拖延只会令病情加重。定期检查是预防肛肠疾病发生与恶化的重要方法之一，专家指出，如果出现以下症状，说明你的肛肠健康已经亮起了红灯：便血、肛门疼痛、肛周肿物、肛门肿块、肛门瘙痒、肛门流脓、肛门出血、黑便、肛门潮湿、腹痛、慢性腹痛、腹泻、便秘等症状，医院检查和治疗。
肛肠疾病自测对照表：
小提示：结合自身具体情况，如您发现患有上述症状，请接受正规专业的肛肠疾病的检查
排便：
●长期大便不成，腹痛、腹泻、便秘，可能为慢性结肠炎
●排便不正常，时而便秘，时而腹泻，是直肠肿瘤的早期症状
●无原因日渐消瘦或短期急剧消瘦，可为腹泻或便秘，或肠道肿瘤
●便血、有异物感多见于痔疮、肛瘘、肛裂、肠道肿瘤等直结肠疾病
便血：
●便血紫红，混有粘液，伴恶臭，可能是肠道肿瘤
●便血暗红或黑色，夹杂便中，出血多位于消化道
●便血粘稠，伴下腹痛疼、便频等症状，多是溃疡性结肠炎
●便血鲜红色，成滴状附于大便表面，周期性痛疼，多见于肛裂
●儿童便血，呈鲜红、无痛、血与大便不混合，多由直肠息肉引起
肿块：
●肿块表面色暗，呈圆形，多为血栓性外痔
●肿块伴局部发热疼痛，是肛周脓肿的症状
●肿快呈竖状，恶臭伴少量脓液溃出，是肛瘘的表现
●肿块脱出，伴肛门粘液，多为内痔脱出或直肠粘膜脱出
痔疮：
●Ⅰ期：无痛，以便血、分泌物多、痒为主
●Ⅱ期：便血，痔随排便脱垂，可自行还纳
●Ⅲ期（晚期）：脱垂肛外，排便脱出，须用手托回
疼痛：
●久战或久坐导致肛门部疼痛，属患有痔疮的症状
●排便时烧灼感疼痛及便后周期性疼痛，持续数小时，可能为肛裂
●排便时肛门针刺疼痛，便后数分钟，疼痛自然消失，多属肛隐窝炎●长期加重的肛痛，伴下坠感、大便次数增多及不规则硬块，可能肛管癌
治痔疮到肛泰，微创无痛恢复快（PPH微创痔疮手术）又称吻合器痔上黏膜环切术，是建立在肛垫学说基础上的，运用吻合器治疗环状脱垂痔的新技术。专门用于治疗Ⅱ-Ⅳ度重痔、不破坏肛垫正常生理功能且显著缩短手术时间并极大减轻术后疼痛的痔吻合术。它通过对直肠黏膜及黏膜下层组织进行环形切除。有效治疗重度脱垂内痔。
特点：实现了一系列的技术新突破，在适用范围、康复周期、安全系数等方面有了显著提高！具有五大显著特点：痛苦少，出血少，恢复快，一般无需住院，加快康复周期，术后24小时就能正常排便，无疼痛，且无远期严重并发症如肛门狭窄，大便失禁等特点。
左：HCPT微创痔疮手术是在高频电容场下，组织内带电离子和偶子在两极间高速震荡产热，当电离子耗竭至间液干结时，仪器自动停止工作，不产生炭化立即脱落，所以具有可控性好，局限性好，定向性好，产热快等特点，对各种肛肠疾病具有治疗时间短（每枚痔核3-5秒）。治疗结束自动报警、不碳化、不结痂、无异味、血管闭合好、不出血、安全可靠、不感染、无并发症等优点。
中：电子肛肠镜将国际先进的医用视频、摄像技术完整结合为一体，开创了肛肠深层源头检查治疗的新时代。数字彩屏显示，图像可固定、储存、再现，可用于治疗前后对比，彩色打印结果、病历管理、查询等。医患双方清晰、准确、直观了解病情，避免误诊误治，为临床治疗提供可靠依据。可对肛肠内部深层病灶部位进行采集、实时诊断，打破传统肛镜检查和肛门指诊容易误诊的弊端。
右：超声雾化熏洗仪采用电脑自动控制，具有水疗、热疗、雾疗三大功效。利用超声雾化作用，把水溶剂雾化成极微小的颗粒直接喷洒在病灶部位，药物吸收效果好、无副作用，达到根治疾病的目的。
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治痔疮到肛泰微创无痛恢复快
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院址：市青阳南路（消防大队前行米、红绿灯处）
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