1、积极锻炼身体,增强体质,增进血液循环,加强局部的抗病能力,预防感染。
2、保持肛门清洁,勤换内裤,坚持每日便后清洗肛门,对预防感染有积极作用。
3、不要久坐湿地,以免肛门部受凉受湿,引起感染。
4、平时应多喝白开水,多吃新鲜水果蔬菜,吃一些清润、温润为主的食物,如芝麻、核桃、糯米等。还可适当吃些具有降肺气功效的果蔬,特别是白萝卜、胡萝卜,以补充体内的阴津。
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