肛门瘙痒是一种常见的肛门局部瘙痒症，是以肛门部轻微发痒为主要症状，有时还会伴有严重的瘙痒现象。肛门瘙痒发病率高，男女老少均可发生，尤其以20～40岁安静少动的人多发。那么在日常生活中，我们该如何应对肛门瘙痒呢?
1、及时治疗引起肛门瘙痒症的局部和全身性疾病，如内痔、肛裂、肛瘘、腹泻、糖尿病、寄生虫病等。
2、保持肛门清洁干爽，尽可能每晚清洗一次肛门。清洗肛周宜用温水，一般不用肥皂，尤其不能用碱性强的肥皂。
3、多吃蔬菜水果，不吃或少吃刺激性食物，如辣椒、浓茶、咖啡、高度酒等。过敏体质者应少食用易致过敏的食品，如鱼、虾等，避免接触引起过敏的化学物质。
4、内裤不要过紧、过硬，宜穿纯绵宽松合体的内裤，不要穿人造纤维内裤，并要勤洗勤换。
5、注意劳逸结合，保持心情愉快，防止过度紧张和焦虑不安，不搔抓肛门。
6、皮肤敏感者不仅应适当减少活动，还要注意洗澡不宜过勤、水温不宜过高，否则皮肤表面的皮脂就会被洗掉，使皮肤更为干燥而易于瘙痒。另外，发生瘙痒别乱挠，以防表皮细胞发生增殖性变化，变得粗糙、肥厚，其结果是越挠越痒，形成恶性循环。不宜用过硬的物品擦肛门。
医院肛肠科专家介绍：
张稳存，男，副主任医师。中华中医药医学会肛肠分会常务理事、中医药高等教育学会临床教育研究肛肠分会委员、全国医师协会中西结合分会肛肠病专家委员会委员、陕西省中医药学会肛肠专业委员会常务委员，陕西省保健协会肛肠分会副主任委员、榆林市有突出贡献专家，现任榆林市首届肛肠学会会长、星元（第四）医院党委委员、肛肠科主任。
张稳存从事肛肠专业的临床研究工作二十余年，医院工作近十余年，年以学科带头人引进榆林市星元（第四）医院肛肠科，任科主任。曾多次在西安、北京进修学习，发表专业性医学论文十余篇。获得榆林市科技成果四项，其中三等奖两项、二等奖两项。擅长中西结合治疗痔疮、复杂性肛瘘、肛裂、肛周脓肿、直肠脱垂、肛门直肠狭窄、肛门直肠性病，各型便秘、结肠炎、肛门湿疹及小儿肛肠疾病等。年率先在榆林市开展国际上最先进的微创手术（PPH术）治疗痔疮。内口切开或挂线保留皮桥加皮筋引流治疗复杂性马蹄形肛瘘达国内先进水平。并且全程开展肛肠疾病的无痛手术治疗，解决了患者对疼痛恐惧的心理障碍，达国内先进水平。-
张生东赞赏
