俗话说：“看鞋识人品”，从一个人所穿的鞋子中，就能看出她的气质和时尚品位。尤其是对于上了年纪的女人而言，很多人之所以看着油腻没气质，原因之一就是“穿错了鞋子”，即便穿得衣服再昂贵再漂亮，也凸显不出高级感。
那么，作为中老年女人，哪些鞋子尽量少穿？哪些鞋子穿起来更加时髦优雅呢？本期内容，就从选款和搭配两个方面，来剖析中老年女人的穿鞋时尚经~
一、不建议中老年女人穿“高跟鞋”和“帆布鞋”的2大原因
①高跟鞋影响健康，适配性不高
在很多人的眼中，都认为高跟鞋修饰腿型，显高又提气质，几乎没有任何缺点。其实不然，长时间穿高跟鞋容易崴脚，且对足部有一定健康隐患。
另外，高跟鞋的适配性很低，与很多休闲类的服装搭配起来违和感太强，强行组合在一块就会显得油腻，反而精致土。
②帆布鞋看着廉价，拉低气质
很多上了年纪的女人喜欢帆布鞋的原因，是因为帆布鞋轻便、舒适且百搭，但是选鞋也是要看年龄的，到了中老年阶段，还真不适合再穿帆布鞋这种过于年轻化的鞋子了。
本身帆布鞋强调的就是轻薄舒适，时尚感没有很强，也表现不出中老年女性优雅的气质，反倒有种装嫩嫌疑，看着廉价还拉低气质。
二、换成这3种鞋子，舒适减龄又百搭
（1）单鞋，干练知性
对于中老年女性来说，选择的鞋子不能扮嫩也不能显老，要把控风格与年龄气质的匹配度，才能穿出时尚高级感。
“单鞋”也就是“平底皮鞋”，这种鞋子兼顾正式与休闲感，分为带鞋带和无鞋带系统，脚感轻便，气质百搭，充分展现了女性的干练知性气质。
（2）靴子，显腿瘦提气质
靴子的造型感很强，比普通的皮质类鞋子多了一个靴筒，增加了双腿的包裹性，有助于达到显瘦、优化身材比例的效果。
在选款上，要根据身高来选择靴筒长度。小个子尽量以短筒、中筒为主，身材高挑一点的女性可以尝试长靴、过膝靴，扬长避短才能优化塑形。
（3）运动鞋，减龄百搭
在所有的鞋子类型中，运动鞋的适配性最高，本身没有年龄限制，风格偏运动休闲，可以搭配不同款式及风格的服装。
中老年女性选择运动鞋，尽量避免颜色过于鲜艳，装饰元素太多的款式，以基础色为首选，简约百搭，实现无龄感穿搭效果。
三、穿搭上做好这3点，强调造型整体感
01.鞋子、配饰色彩呼应，细节彰显品位
不光要选对鞋子，在搭配上也要强调鞋子与服饰的整体效果。鞋子的颜色别太突兀，尽量与服装或配饰颜色一致，色彩呼应丰富造型层次，从细节中彰显品位。比如靴子与腰带呼应，颜色和面料都相同，充分体现了整体造型的精致感。
02.统一单品颜色，同色穿搭更高级
若是喜欢极简风的中老年女性，搭配上则可以统一服装颜色，利用同色系穿法来强化造型的简约效果。比如时下热门的samba鞋，搭配同色系卫衣和裙子，无龄感单品的组合，让整体穿搭看起来更加年轻化，同时也因统一了颜色后不会看着违和感强。
03.松紧结合，强调纤细腿型
关于穿搭，塑形似乎是一个无关年龄的时尚话题，任何年龄段的女性都想穿出显瘦效果。因此，可以采用“松紧结合”的穿法，上半身宽松型卫衣，下半身搭配无痕裤配长筒靴，强调纤细腿型，弱化上半身的量感，营造显瘦视觉效果。
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