最近杭州气温低下，南方的冬天取暖靠抖，老编每次上没有空调的厕所都要蹲到哆嗦。然而每次出门看见那些“美丽冻人”的冰美人，露脚踝、穿单衣，老编都忍不住要痛心疾首，捶胸顿足：
姑娘，你这么美，
盆腔炎一定很待见你吧！
妇科医生指出，冬季和其他季节的区别是气温下降，天气阴晴不定，并且早晚、室内外温差大，是造成女性生物钟紊乱、内分泌失调及病菌感染的主要根源之一。尤其是盆腔炎，易发病难治疗，后患无穷。
盆腔炎可以发生在任何年龄阶段的女性身上，其中以性活跃的年轻女性居多，在临床上还有急性与慢性之分。
冬季盆腔炎患者还有一个最大的共同点：穿着单薄。
如何自测盆腔炎：
[典型症状]
1.急性盆腔炎患者体温高，心率快，下腹部有肌紧张、压痛及反跳痛，阴道有大量脓性分泌物，穹隆有明显触痛，子宫及双附件有压痛、反跳痛，或一侧附件增厚。2.慢性盆腔炎主要表现为下腹部坠胀、疼痛及腰骶部酸痛，有时还可能伴肛门坠胀不适，由于盆腔淤血，患者可有白带增多、月经增多、痛经等症状。妇科检查时有宫颈抬举痛。
[其他症状]
1.急性盆腔炎可能伴寒战、高热、头痛、食欲不振。压迫膀胱可出现尿频、尿痛、排尿困难；压迫直肠可出现里急后重等。2.慢性盆腔炎全身症状多不明显，有时可有低热，易感疲乏，病程时间较长者，部分患者可有神经衰弱症状。
[并发症状]
月经不调、不孕症、盆腔积液、输卵管积水等。
有以上症医院进行全面的检查，久拖成大病，早发现早治疗。盆腔炎的危害不容小觑，轻则疼痛，重则危机生命。
1.不孕不育或宫外孕
患有盆腔炎的女性，不及时进行治疗，导致炎症的蔓延，都会造成女性无法怀孕。如果炎症在进一步扩散会影响到输卵管，致使其堵塞，致使受精卵没有及时运送到子宫腔而着床发育于输卵管，从而造成宫外孕。
2.导致肾脓肿
盆腔结缔组织与腹膜后结缔组织相连，向上可达肾脏四面，因此如果急性盆腔结缔组织炎未经治疗，炎症不仅可以扩散至输卵管、盆腔腹膜等组织器官，引起盆腔脓肿，还可以向上蔓延，导致肾四面脓肿。
3.引起腹膜炎
盆腔炎如果得不到及时的治疗，会直接导致其扩散、蔓延到子宫最外层的浆膜层，长期不进行治疗，会直接导致女性出现弥漫性腹膜炎的现象出现。
盆腔炎是女性常见多发疾病，该病常发于女性抵抗力下降、身体状态不好时。如果女性正处于产后、人流或放避孕环后、月经期、过度疲劳、精神压力大以及受潮、着凉等时期，极易被病原体入侵，引发盆腔炎。任何疾病都是防大于治，因此以上人群要特别注意。
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中医认为，白带色黄、量多、质稠的患者，属湿热型，应忌食煎烤、油腻、辛辣食物。小腹冷痛、怕凉、腰酸痛的患者，属寒凝气滞型，在饮食上可给予姜汤、红糖水、桂圆肉等温热性食物。五心烦热、腰痛的患者，属肾阴虚型，可食肉蛋类血肉有情之品，以滋补强壮。
1、穿秋裤勤泡脚，注意下半身保暖
下半身着凉直接导致女性宫寒，除了手脚冰凉、痛经外，还会造成性欲淡薄，缺乏欲望。宫寒造成的淤血，导致白带增多，阴道内卫生环境下降，从而引发盆腔炎、子宫内膜异位症等。穿秋裤勤泡热水脚，保持下半身血液循环畅通，不要穿紧身衣，女性就可以避免许多妇科疾病。
2、动起来，远离久坐不动
现代女性，上班坐着看电脑、下班坐着看电视等，长期如此，很容易因缺乏运动而导致盆腔淤血，还会导致女性乳房下垂。时常加强锻炼，对保持身材、预防盆腔炎等各种妇科病有很大作用，还可以提升性生活质量。
3、保持私处干爽
私处湿气太大容易导致滋生细菌进入盆腔。尽量少使用不透气的卫生护垫，有瘙痒、宫颈糜烂等症状时，必要时可使用阴道内药物进行杀菌消炎。
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4、勤换洗，事前事后要洗洗
盆腔炎是可以预防的，应避免不洁性交，注意外阴清洁，勤换内裤;不穿紧身不透气的内衣裤;换下的衣裤要用肥皂水洗净，放日光下暴晒或用饱和盐水浸泡消毒。
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5、多吃热性食物，饮用暖茶
饮食要清淡，注重蛋白质、维生素与微量元素的补充，避免寒冷、辛辣或煎炸类食物。可多吃姜汤、红糖水、桂圆肉等温热性食物。
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本期妇科小课堂就到这里了，大家学会了吗？
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