??????本文作者：医院产科主任医师、教授
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说到坐月子，这大概是全世界范围内独一号的“中国特色”。
前两天，上海有一位产妇在35度的高温下坚持捂月子，不开空调就算了，还盖着棉被！结果，产妇因护理不当中暑身亡，留下才刚出生不久的孩子，令人扼腕叹息。
除此之外，许多中国人坚持坐月子不该出门，一些产后新妈即使有医院，往往耽误了治疗时机。医院时，治疗起来就比较麻烦和困难了。
其实，有了问题早发现、早治疗，对自己影响反而小一些，也避免了长期用药对母乳喂养的影响。那么，坐月子遇到哪些不适需要就医？不妨来听听产科大夫的意见吧！
1乳腺有肿块，当心乳腺炎乳房是哺乳的器官。产妇分娩以后，乳房会在体内激素的作用下逐渐产生乳汁，用以喂养孩子。
在分娩的头几天，乳房会经历充血期，在此期间，乳房很硬且胀痛明显，甚至不能触碰。
如果怕疼而不进行乳房护理，就容易造成乳腺导管内乳汁的淤积。尤其是在回奶的时候更要当心，因为乳腺炎非常容易发生在这个时候。
乳腺炎都有哪些症状？
乳腺炎是哺乳期比较常见的一种疾病，新妈妈每天要检查乳房内有无硬块，局部皮肤有无发红，是否伴有体温升高等不适。
当怀疑自己是乳腺炎的时候，一定要早点去乳腺外科就诊，不要因为“坐月子不出门”就一直拖着。
患上乳腺炎该咋治才好？
因为乳腺炎在病程早期非常好治疗，只需要短时间用抗生素并及时将乳汁挤出就能很快好转。
如果耽误了治疗，局部形成脓肿，就需要手术切开引流，还要反反复复换药，白白增加病人的痛苦。
治疗乳腺炎时不建议哺乳，但要定期将乳汁吸出。一般在停药后2-3天就可以恢复母乳喂养了。
小贴士：喂奶过后要排尽乳汁即使是乳汁通畅以后，每次喂奶后，要将宝贝吸吮不完的乳汁吸出来，也是防止乳汁淤积的好方法。
每次喂奶前，要用温湿的柔软毛巾擦拭乳头，保持清洁。
如果宝贝将乳头吸吮破了，可以戴上乳胶做的乳头贴喂奶，避免宝贝直接吸吮。
2恶露不净：新妈的难言之隐分娩是胎儿及胎儿的附属物，包括胎盘、脐带、胎膜和羊水从母体完全排出的过程。
但是，产后子宫腔内还剩有一些零碎的组织，还有胎盘剥离面出血等，造成产后一段时间的阴道出血，它被称为恶露。
随着产后时间的增加，恶露会慢慢从血性变化为血性分泌物。一般不会伴有其他特殊的不适，也没有什么特殊的气味。
而在此过程中，子宫也在慢慢缩复变小，正常阴道分娩的产妇在产后10天就不会在下腹部触及到子宫了。
恶露不净都有哪些症状？
一般分娩后恶露排出会持续2周左右。如果超过2周出血还是没完没了，甚至伴有恶臭味或者腹痛、发热等症状时，医院检查。
恶露不净该咋治才好？
医生询问病史后会建议做妇科检查，此外可能还会建议你做血常规检查、超声检查，必要时还会建议你抽血做血HCG的定量等。
做这些检查的目的，是为了看看子宫大小是否恢复顺利，宫腔里是不是有积血、组织残留，有没有子宫内膜炎等。
一般生完孩子后医生都会建议产妇服用一些促进子宫收缩、促进恶露排出的药物，比如说益母草冲剂。
如果发现子宫恢复不良，宫内有少量积血，也会建议你继续服用一些活血化瘀的药物，让积血赶紧出来。
但如果宫腔里“东西”比较多，药物效果时，可能就需要做手术清宫，同时增加抗生素治疗。
如果是比较大量的晚期产后出血，连抗生素和止血药物都束手无策，就得做子宫动脉栓塞术，严重的甚至会切除子宫。
小贴士：产后多走动有助恶露排出很多新妈妈产后坐月子就真是货真价实的“坐”月子，几乎不起来走动，这是不对的。
产后在休整的同时，一定要多下床活动，这样才能帮助恶露更好地排出。
否则随着子宫缩小，宫颈口闭合，宫腔内的恶露排出不畅，就容易造成积血。
大家都懂的，血液是最容易培养细菌的地方，积血一多，就很容易导致感染。
3伤口愈合不良、有感染生完孩子，妈妈的身上或多或少都会留有伤口，比如会阴切开术或者子宫下段剖宫产术，都会在局部留有伤口。
伤口拆线，并不意味着伤口已经完全好了，一般的手术切口自外向内完全愈合需要3-4个月的时间。
在此期间，伤口的护理非常重要，因为一个不小心，可能就感染了，尤其是会阴部的切口，因为产后恶露的不断分泌，加上离肛门、尿道口都很近，就更容易感染。
如果新妈妈发现伤口附近的皮肤红肿、热痛，有异常的分泌物，还伴有发烧等症状，就要考虑是否有伤口感染。
小贴士：勤换卫生巾避免伤口感染由于感染是逐渐形成的，大多数产妇发现感染时，已经出院在家休息了，所以预防非常关键。
特别是会阴部的切口，更要重视护理，因为产后恶露，以及离肛周、尿道口都比较近，容易造成感染。
所以，每日冲洗外阴，及时更换卫生巾，穿棉质内裤等都非常重要。
4泌尿感染最“青睐”憋尿的新妈在刚生完的那几天，新妈妈们可谓是苦不堪言。
分娩头几天，孕期在体内潴留的水分会在这时候大量排出，所以出汗多、排尿多。可是刚生完，会阴切口还疼着呢，尿尿成了世界上最痛苦的事情。
由此，很多产妇会“不敢”排尿，但是尿道口、阴道口和肛门距离很近，加上产后恶露，即使伤口不感染，也很容易憋出尿路感染。
当新妈妈发现泌尿系统刺激（如尿频、尿急、尿痛），或伴有发烧、腰部不适时，医院检查了。如果真的是泌尿系感染，医生会建议应用抗生素来进行治疗。
小贴士：产后多饮水，勤排尿预防泌尿感染，产后要定时排尿、清洁外阴、及时更换卫生巾、多饮水。
夏季要这么坐月子才能爽爽哒
经常开窗通风，保持空气清新
坐月子时室内温度不能过高，要经常开窗通风，保持室内的空气清新。
为了避免新妈妈在换气时着凉，可以让新妈妈暂时待在另外的房间里，或者趁她出外晒太阳的时候，把各个房间的窗户都打开换换气。
湿度保持在55%左右最合适
夏季常常下大暴雨，当空气中的湿度过大时，可以使用空调的排湿功能。室内湿度保持在55%左右最合适。
室温25℃左右最好，新妈也能用空调
当天气炎热的时候，新妈妈也是可以使用空调、风扇或手摇扇来降温的，千万不要傻乎乎地坚持认为要捂月子不能开空调，最后把自己给热中暑了。
室内温度应当保持在25℃左右，以新妈妈感觉舒适为宜。
在开空调的时候需要注意三个方面：空调风不要直接吹向新妈妈；新妈妈应该穿长衣和长裤，最好再穿上一双薄袜子；空调过滤网要经常清洗，避免细菌滋生。
怎么样，你现在是不是更多地了解了科学坐月子和预防月子病的方法？想知道更多？不妨点击《坐月子碰凉水会得“风湿”？真正患上的是另一种病》来了解了解吧！
责任编辑：晓宇
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