现在不管男女，很多人都是有轻微的便秘的情况。便秘是指代的每天排便的时间的不确定，并且是排便量比较的减少，并且是排便困难。大便不成形，或者是有大便干结，结块都是一种肠道疾病的表现。大便会直接的反应我们的直肠的健康的状态。很多人有时候会出现肛门瘙痒，并且是吸气的时候，可能会出现有异物感。这是一种的痔疮来袭的表现。痔疮是连接在我们直肠后端的一个增生组织，会让你感到很明显的异物感。而说到患上痔疮，在早期的时候，很多人都是没有半点察觉的。像痔疮来袭，一旦是发作就会造便血和便秘的情况。
肛门瘙痒，总是湿哒哒的，多半是有病菌入侵。大便中是含有很多的微生物和细菌的，若是在排便的时候，没有及时的清洁干净就是会出现的肛门瘙痒和发红的症状。而有异物感是长痔疮的前兆，痔疮是肛门处的小肉球。除了经常便秘，长痔疮还和一件事有关联，那就是久坐。经常的坐着，不运动。会造成我们下体的浮肿和循环的能力下降。特别是夏季的时候，人体会经常的出汗，若是一直坐着，肛门不透气，容易滋生病菌。所以预防痔疮除了要保证个人的卫生，还要适当的运动。
而预防痔疮，我们首先要做好的就是缓解便秘，养成良好的通便习惯。便秘的人，排泄的功能不好，对半是和体内的湿气有很多的联系。湿气是会一直游走在人体中，夏季的时候变成湿热，而冬季变成湿寒。湿气还会造成人体的过度浮肿和肥胖。不管男女，会有大肚鼓鼓，浮肿和大腿赘肉多的表现。而想要解湿气，最为安全的就是通过吃一些解湿气的食材，安全可靠，不会对身体造成一些副作用。
冬瓜荷叶茶：主治祛湿，减肥，润肠
冬瓜本是我们家中很常见的一种食材，冬瓜可以清热解毒，具有较好的促进消化的效果。冬瓜可以利尿，解湿气，对于消除水肿有特别的效果。荷叶可以排毒，对于脂肪的清洁有很明显的效果。像荷叶可以排走肠道中的油脂和一些顽固的肠垢，对于清理腹部的脂肪有明显的疗效。冬瓜荷叶常喝，可排毒驱走湿气，减肥的缓解便秘额效果特别的明显。肠道通畅了自然是抑制病菌，预防痔疮。肛门瘙痒有“异物感”，可能和“这事”有关？或许和你想的不一样。
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