有句俗话说“十人九痔”，可见痔疮在人群中极其普遍，发病率高。特别是在现如今的“上班族”一天之中总是久坐，这大大增加了痔疮的发病率。痔疮在任何年龄段都可发病，但随着年龄增长，发病率逐渐增高。在我国，痔疮算是最常见的肛肠疾病。
你知道引发痔疮的高危因素是什么吗？痔疮不用治，“挺一挺”就能好？今天来给大伙讲一讲这个烦人的痔疮。
引发痔疮的高危因素是什么
1，久坐久站：长时间保持同样的姿势会影响身体的血液循环能力。特别是
白领、司机、厨师
等职业是痔疮的高发人群。还有就是爱蹲坑的人，那种非得蹲到两腿发麻才出来的人。长期下去，会造成肛门周围的静脉丛淤血扩张而形成痔疮。
2.吸烟和饮酒：长期饮酒会使直肠静脉充血，诱发痔疮。还有上厕所喜欢抽烟的人也要注意，烟草中的焦油影响胃肠排泄功能，容易加重便秘。
3.不良饮食习惯：如辛辣食物（辣椒、胡椒、生葱、生蒜、芥末、姜等），能刺激肛门周围血管充血和扩张，导致排便时有刺痛和坠胀感；过硬的食物：食物难以消化会导致便秘，从而导致肠道血管曲张，引起痔疮发生。
4.遗传关系：直肠静脉壁先天性薄弱，抗力减低，不能耐受血管内压力因而逐渐扩张。
痔疮不用治，“挺一挺”就能好了？
错！痔疮是不能自愈的。只能通过各种手段缓解，但是并不能自己痊愈。因为痔疮是肛门直肠底部及肛门黏膜的静脉丛发生曲张而形成的一个或多个柔软的静脉团，是一种慢性疾病，一般按发病部位不同分为内痔、外痔、混合痔。
如何缓解痔疮？
1.针对平时便秘：多喝水啊！不爱喝水觉得没味道可以在平时喝水的时候加点蜂蜜，甜甜的还能帮助通便。尽量多吃蔬菜水果，像芹菜、韭菜、香蕉、梨等等，这些食物可以改善肠道的便秘情况。
2.排便后：要彻底清洁肛门部位。将没有香味的厕纸弄湿，然后轻轻擦拭，以免进一步刺激皮肤。如果怕皮肤敏感，可以用婴儿湿巾擦拭。
3.缓解痔疮出血：可以外用一些药膏缓解，如京万红痔疮膏。它可以清热解毒、化瘀止痛、收敛止血。用于初期内痔、肛裂、肛周炎、混合痔等，其中针对治疗出血、疼痛、脓肿、瘙痒这4类痔疮患者。
4.对于严重的痔疮（痔在肛外不能收回或需手动收回）：一般采用手术治疗+药物治疗、激光治疗等。其中值得一提的是京万红痔疮膏还可用于治疗术后水肿、祛腐生肌促伤口愈合、减少分泌物。
如何预防痔疮？
1.加强体育锻炼；
2.养成定时排便的习惯；
3.保持肛门周围清洁；
4.注意下身保暖；
5.避免久坐久立；
6.常做提肛运动；
7.及时用药治疗。
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