一个小小的方形枕头在巧手加工下变成了“记忆骰子”，有系鞋带、扣扣子、拉拉链等多种玩法，吸引了社区里的“老顽童”们手脑并用，认真解锁。最近，中山街道茸星居委会组织辖区内老年人开展“健康难布倒”手工制作活动，活动不仅好玩有趣，还能帮助老年人预防认知障碍。
认知障碍是老年人群的多发疾病，老人们勤动手、勤动脑则有助于预防这类疾病。活动中，社区手艺达人带领大家制作非药物干预训练工具——“记忆骰子”。用针线将相应的材料包、小配件缝制在枕头上，一个个普通的枕头摇身一变成了帮助预防认知障碍的工具，老人们可以练习系鞋带、扣扣子、拉拉链等生活技能，手掌及手指活动的同时，大范围地使脑细胞兴奋起来，有效延缓脑细胞衰老和记忆力衰退，从而达到预防认知障碍的目的。
“制作简单，不光好看，还可以锻炼老年人的手指，制作的过程和之后的使用都是一种锻炼。”居民沈阿姨学习后表示，回家也要做一个属于自己的“记忆骰子”。
■记者陈燕文采访对象供图
■文字编辑李翔陆佳
■栏目责编树征宇■栏目主编张晋洲
上观号作者：上海松江
