很多家长对孩子的身体发育和技能掌握都非常重视，但他们常常只注意到孩子的大运动发展，比如爬、走、跑、跳等，却疏忽了孩子的精细动作发展，这就导致孩子在许多细节方面出现问题。
不会系鞋带、扣扣子，写字歪歪扭扭，剪纸也总是剪得很慢……起初你看到的可能只是孩子穿不好衣服鞋子，等到入学后，会发现孩子写字的规整度、写作业的效率，做手工的熟练度，都会受到影响。
精细动作能力精细动作能力主要是指手的动作，也称为小肌肉动作，指个体主要凭借手以及手指等部位的小肌肉或小肌肉群的运动，在感知觉、注意等心理活动的配合下完成特定任务的能力。这种能力的本质，就是手-眼-脑的协调能力。
它对个体适应生存及实现自身发展具有重要意义。对处于发展早期的孩子而言，他们面临多种发展任务(如写字、画画和够取物体等)，精细动作能力既是这些活动的重要基础，也是评价孩子发展状况的重要指标。
儿童精细动作训练宝宝0～6月龄
用各种不同的条状物品，触摸1个月左右宝宝的手掌心；
让宝宝抓握拨浪鼓，换手抓握；
让宝宝抓住物品，再尝试从宝宝手里拿掉；
让宝宝手握手，抓握各种小物品；
给宝宝示范摇动物品时发出声音；
给宝宝抓握发出声音的物品；
用玩具逗引宝宝，让宝宝尝试抓住玩具；
给宝宝玩各种材质的纸张。
宝宝7～12月龄
圆球形小饼干，依次给，训练宝宝用手抓；
条形水果或蔬菜，先给一根，再给一根，训练换手；
片状水果，朵状食物，体积由大到小，宝宝自喂；
让宝宝自己吃各种不同软硬度和形状的食物；
用玩具逗引宝宝，让宝宝伸手取物；
用小物品逗引宝宝，让宝宝用手指取物；
不断给宝宝小物品，让宝宝换手拿；
让宝宝拿不同材质和软硬度的物品。
1～2岁儿童精细动作训练
训练宝宝握笔，在纸上画线条，亲子模仿；
用小口瓶装小物品，让宝宝从瓶中取物品；
让宝宝用手指沾颜色，在纸上涂鸦；
用玻璃丝穿扣眼，玻璃丝从粗到细，扣眼由大到小；
玻璃丝穿过扣眼后，拉过线；
从食物盘中选出不同的食物，颜色、形状，大小；
训练宝宝双手的精细动作，非优势手；
用勺子进食，不同的勺柄长度，各种形状的食物；
让宝宝模仿剥水果皮，香蕉皮、橘子皮等。
户外训练
让宝宝捡树叶，捡花草
让宝宝牵绳，牵手，牵物品
让宝宝玩沙土，使用各种工具
训练宝宝多用双手的拇指和食指拿捏物品
2～3岁儿童精细动作训练
训练宝宝熟练使用勺进食各种食物，尝试使用筷子进食；
把食物切成小块，在保证安全的前提下，训练宝宝用叉子进食；
让宝宝自己进食各种体积小的食物，训练拇指和食指；
让宝宝参与择菜，准备餐具，收拾餐具，保证安全；
彩色橡皮泥，捏各种人物、物品、食品；
彩笔，画竖道、横道、十字、画圆、三角；
折纸，不同材质、大小、颜色的纸，对折、复杂；
穿扣子，穿珠子，搭积木。
精细动作的发展需要建立在手部触觉、肌肉关节动觉等多个感觉系统综合发展的基础上。任何一个环节发育不足，都会导致孩子在双手操作过程中遇到阻碍。
精细运动发育落后对孩子生活质量影响较大，错过黄金发展期，康复的难度也较大，越早训练孩子的精细动作效果将会越显著。
