李志鹏主治医师硕士研究生
擅长中西医结合治疗肛周脓肿，肛瘘，肛裂，各种痔疮，肛乳头肥大，直肠脱垂，便秘，直肠肛门异物，直肠息肉，肿瘤，骶尾部藏毛窦，肛周囊肿，肛门瘙痒，溃疡性结肠炎等肛肠疾病。
对肛周脓肿的早期诊断有丰富的经验，对环状痔，嵌顿痔，复杂性肛瘘的微创治疗及各种术后大出血及尿潴留等并发症的预防和治疗也有深入的研究。
本期话题排便困难？来看看你做错了什么？患者1分钟前
李大夫，便秘了，该怎么办？我把我的临床经验及日常生活相结合，给大家一些建议。首先，便秘既是一种疾病，也是一个症状。偶尔儿的一次便干，或不干，但排便困难，您可以忽略它。如经常便干，或不干，但排便困难，那您就要接着往下看了。第二，对于长期反复便秘的患者，要问一下自已在以下八个方面做到了没有？多饮水。尤其是晨起一杯水，白开水，淡盐水，蜂蜜水，都可以。饮料，茶水不行。要大口快喝，激活胃肠反射，促进大肠集团蠕动，促进排便。多进食蔬菜，水果。各种时令蔬菜，水果，香蕉一定要吃成熟的，因青皮，发硬的香蕉内鞣酸含量高，会加重便秘。合并糖尿病的患者水果要限量。多食粗粮，避免饮食过于精细坚持适当运动。每天半小时，走路，慢跑，力所能及均可以。摩腹。要点，坐位，平躺均可，平卧最佳，以右手掌根紧贴腹部皮肤，绕脐顺时针，力度以带动皮下肌肉为度。每次5-10分钟。次数不限，多多益善。每天用温水坐浴一次，时间5-10分钟。晨起要蹲厕，不管想不想大号都要蹲。时间5分钟以内最佳，不要超过8分钟，更不要玩手机，看报纸。尽量不要强忍排便感。第三，如果您的回答是“是，做到了。”那么，您就需要到肛肠科就医了。第四，肛肠科常规的检查有，肛门指诊，肛门镜，肠镜，排粪造影，结肠慢传输试验，前两项不需预约，后三项需预约。第五，泻药不能长期喝，尤其是果导片，番泻叶，芦荟，及含大黄的各种中成药。吃泻药，病情好转，要及时停药。最后，便秘的治疗需要患者日常生活中的重视和医生的悉心治疗相配合，才能取得好的疗效。往期精彩回顾第一期怀孕已经够辛苦竟还得了肛周脓肿？不要怕！
排版丨宣传科康曦
文案丨肛肠一科李志鹏
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