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ldquo忍rdquo过夏季的你

“十人九痔”是指痔疮的发病率高,据有关数据显示,肛门直肠疾病的发病率为59.1%,痔占所有肛肠疾病中的87.25%。其中20岁~45岁的人较为多见。

  秋季患痔疮,对人体有诸多危害,但痔疮病人也不必过于紧张,只要能够早期治疗和适当处理,均可避免以下一些病症的发生。

1.可致失血体虚

导致头晕血压下降,体弱无力,身体常感虚脱。特别值得注意有些人痔疮出血在直肠内,肉眼不能看到,每日失血量虽少,但日积月累的后果可想而知。

2.感染肛门致癌

痔疮在便时脱出肛门,有时需要用手托回。如果强力复位,容易使感染扩散,加上抗生素使用不当或未用任何抗菌药物,则形成肛门静脉菌血症甚至脓毒血症。肛门部位长期炎症刺激可诱发肛裂、肛瘘、直肠癌。

3.便血和便秘恶性循环使人厌食

会造成脾胃功能的失常。机体失衡引起神经、内分泌失调。引发失眠、抑郁症、肝肾疾病。

4.女性易患妇科疾病

因分泌物多溢出肛外,大便不易擦净、引起疼痛、搔痒,对于女性病人,可引发妇科疾病。

秋季治痔黄金期

  一、多喝水、多吃粗纤食物。喝水可软化肠道里的大便,粗纤食物(绝大部分的蔬菜、水果以及未经精加工的谷类和薯类等、可促进肠蠕动,帮助排便。

  二、不要久蹲。蹲厕时保持的姿势可使痔静脉充血,影响静脉血液回流,引起或加重痔疮症状,因此千万不要边上厕所边看书读报。

  三、多活动,勿久坐久站。每坐45分钟起来活动5分钟,可有效减轻痔疮症状;也不要久站,久站负重也会引起静脉充血。

  四、控制体重,饮食切记过饱.体重过重,下肢压力过大,也容易发生静脉曲张,影响静脉血液回流,引起或加重痔疮症状;饮食过饱,也会使腹压增高而致痔疮发作。

  五、孕妇睡觉多翻身、左侧睡。孕妇是痔疮的高发群体,可尝试每4~6小时翻一次身,最好朝左睡,这样可以减轻下半身重量对重要血管的压力。

  六、饮食宜清淡忌辛辣:多喝开水、绿茶,多吃萝卜、梨、百合、银耳及及粗粮、豆类等富含维生素和纤维素较多的蔬果食品,增加肠蠕动,防止便秘。有便秘者宜多吃具有清热凉血、润肠通便作用的食物,如黑芝麻、蜂蜜、香蕉、猕猴桃、酸奶等。吃辛辣火锅者更应多喝清热凉茶中和辛辣刺激,避免肠燥便秘。

辛学知

主任医师,教授,硕士生导师,医院肛肠科主任、医院院长

山东省民革省直医卫支部主任,“山东省中医药能力提升工程第四批重点专科肛肠科学术带头人”,山东省第三批中医药师承指导老师,医院访问学者,中华预防医学会肛肠病预防与控制专业委员会副主任委员,山东省医师协会肛肠病学分会主任委员、山东省医学会肛肠病学分会副主任委员,国际盆底疾病协会常务理事,世中联盆底医学专业委员会常务委员,中国中西医结合学会肛肠专业委员会委员、TST专家组委员、肛肠创面治疗专家组委员,中国免疫学会终身委员,山东省肛肠名医、山东省肛肠专业杰出专家

中西医结合治疗肛肠病,微创治疗内外痔、混合痔、肛裂、肛周脓肿等肛肠常见疾病;在肛肠科的疑难病症上也具我省的领先水平,在全国率先采用骶神经电刺激治疗顽固性便秘及盆底功能性疾病;对于高位复杂性肛瘘有丰富的治疗经验,对溃疡性结直肠炎,克隆氏病、肠易激综合症、肠道息肉、肿瘤等疑难杂病有独到的见解和治疗体会。

门诊时间:每周一全天,周四下午(门诊楼2楼5号诊室)

其余时间可至病房(医院2楼肛肠1科)就诊

济南市经十路号医院(医院)

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