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哪些人的痔疮的发生率要高,保养肛门的小窍

  哪些人痔疮的发生率要比别人高

  痔疮发生的原因是什么?什么样的人会患上痔疮?下面我们一起来了解哪些人痔疮的发生率要比别人高。

  虽说十人九痔,但并不是每个人的一生中都出发生痔疮,有一些人群属于痔疮的高发人群,相对来说痔疮的发生率要比其它人高出很多。

  一、是大便时有不良习惯的人比如蹲厕所喜欢看书看报的人。这些人在入秋时除了要加强锻炼,避免长时间站、坐,改掉不良习惯外,还要特别注意饮食合理,多吃蔬菜水果、多喝水,少吃油腻辛辣的东西,不要偏食肉类。

  二、是久站、久坐和长期便秘的人。比如司机、脑力劳动者、白领;痔包括内痔和外痔,分别指肛门齿状线上下两侧直肠上下静脉丛曲张形成的团块,曲张的静脉因排便等摩擦可破裂出血,或形成团块脱出,病人很痛苦。

  三、是妊女。由于肛门直接受胎儿的压迫会使血液回流出现障碍,再加上分娩时长时间用力,引起肛门静脉充血;得过痔疮的人都知道,除了便血以外,寝食难安的疼痛、肛门溢液的尴尬还使日常的生活工作受到严重影响。更令人苦恼的是,痔疮为什么总是反反复复,就是治不好。其实,痔疮并非无可救治,手术和药物都是有效的治疗手段。

  四、是生活起居没有规律的人。比如经常暴饮暴食、喜欢吃辛辣刺激的东西,酗酒;其实,生活中很多人很可能已经发病而不自知,认为只是偶尔便秘根本不是痔疮。事实上,痔疮是可以自己感知和判断的,特别是上述特殊人群,更要随时注意大便的情况。如果大便时感觉疼,可能是得了肛裂、炎性外痔、肛窦炎等;如果红肿不能碰则可能是得了肛门周脓肿;如果有脓性分泌物则可能是形成了肛瘘,若肛门发痒还伴有分泌物则是肛门湿疹。另外,一般人的肛门多有软质皮赘,但短时间内如果皮赘突然增大并有压痛感就可能是血栓外痔或炎性外痔。

  保养肛门的小窍门

  肛门天天在用,说不定哪一天就得了痔疮,所以日常要注意保养。

  (1)多吃新鲜蔬菜、水果;少吃辛辣的食物;也不要随意改变饮食习惯,有的人为了减肥,几天不吃主食,肠道大便蓄积好久才能排便,结果就引起了便秘。一便秘就很容易长痔疮。

  (2)大便时不要看书,不然就会越蹲越久,尤其是坐马桶时。

  (3)多喝水,早上喝一杯温开水有助于防止便秘。

  (4)避免久坐、久站、久行,这都会加重肛门下垂。平时有条件的话,可以用温水坐浴,也可每日做半小时提肛运动或洗澡后用食指按揉肛门,改善局部的血液循环。

  得了痔疮要注意饮食,不要吃辛辣刺激的食物,忌烟酒,海鲜类食物,痔疮的保守治疗可以选择肛门温水坐浴,外用痔疮膏或者中药,例如使用凝胶痔康安痔疮凝胶,可以搜痔康安去痔康安







































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